- 「今まで彼女がいたことがない人」
- 「何年も彼女がいない人」
- 「彼女の作り方がわからない」
こんな悩みの男性にぜひ読んでもらいたいのが、この「彼女の作り方」の記事です。

「彼女の作り方」は難しくありません。
今まで彼女がいたことない人もコツをつかんで最初の1人とうまくいくだけで、そこから自信をつけて「その後は女性からモテモテの人生」なんてことはよくあるんです。
ということでこの記事では「彼女の作り方」を分かりやすく簡単にご説明します。
モテない男性でもほんのちょっとの努力で、彼女をつくるためのステップを踏むことができます。
この記事で伝えたいこと
- 彼女ができない理由
- 彼女の作り方4ステップ
彼女ができない理由は4つに分類される

「なぜ彼女ができないのか」その理由は大きく4つに分類されます。
まずは自分がどのタイプに分類されるのか、考えてみましょう。
自分に自信がない
「彼女の作り方がわからない」といっている人の多くは自分に自信がない男性です。
まわりにいる「彼女がいる男性」や「女性人気のモテる男性」を思い浮かべてください。

見た目だけではなく、みんなどこか自分に自信をもっている男性たちです。
話し方・表情・態度、どれをとっても「彼女作り方がわからない」といっている男性より「彼女がいる男性」の方が自信に満ち溢れていますよね。
気になる女性がいても「どうせ僕なんか彼女に好かれるわけがない」「他の男性より劣っているし」と決めつけてしまいと声をかけない、自信がないから女性の前では緊張してしまう、自信がないから女性に対しして消極的になってしまう…これではいつまでたっても彼女ができません。
自分に自信がない男性を彼氏にしたい思う女性はいないのです。
最初は失敗するかもしれませんが、嘘の自信が本当の自信に変わってくるときがくるのです。
見た目に問題がある
彼女ができない人は見た目に問題があります。
「じゃあオレ無理じゃん」と思わないでください。
- 太り過ぎの人…減量して平均体重に近づけるだけで印象が変わります。
- 痩せすぎな人…トレーニングして細マッチョを目指してみましょう。
- 服装に気を使ってない人…一度流行りの服で全身コーディネートしてみましょう。
- 髪型に気を使ってない人・薄毛の人…サロンでメンテナンスをすれば印象が変わります。

見た目の問題はある程度は改善可能なのです。
その努力を怠って、「太り過ぎ」「服装を気にしない」「髪型も変」これで「オレは彼女できない」と嘆いていては一生で彼女できません。
女性への理想が高すぎる

女性に対する理想が高すぎる人も彼女ができません。
アイドルが身近になった影響で恋人にもアイドル級の可愛らしさを求めてしまったり、二次元と同じキャラクターを現実女性に求めてしまったりするので、余計「女性への理想」が高くなり彼女作りが難しくなっているのです。
理想の女性と付き合うには、自分も理想の男性にならなければなりません。

現実の女性でも一人ひとり魅力的なところがあるんです。
「出会いがない」と勘違いしている
彼女の作り方がわからない人は出会いの場に出てないだけです。
今の時代、「出会いがない」なんてことはありません。
マッチングアプリ、婚活サイト、街コン、婚活パーティーと出会いの場はいくらでもあります。
モテる男性は出会いへの積極性が違います。
彼らは常に3,4人の女性友達とデートをしているのです。
モテる男はそもそも女性と出会いの数が違います。

逆にモテる男でも10人の女性と出会って1人とデートできるかどうかなのですから。
モテる男でもこれだけ出会いに積極的なのに、モテない男性が「彼女作り方わからない」と部屋にこもっていてはいつまでたっても彼女ができません。
彼女を作るためには、あらゆる出会いのツールを使いこなして出会いの場に出ましょう。
「彼女の作り方」簡単4ステップ

彼女の作り方は4つのステップを着実にこなしてみてください。
難しくはありません。たった4つです。
- 美容室&洗練されたファションで見た目を変える
- ダイエット&筋トレでほとんどの男性が自信を持てる
- 最新の婚活ツールを駆使する
- 出会いの場には積極的に参加する
- 毎日のこまめな連絡が重要
- デート中の会話や振る舞いも大事
- 彼女を作るは告白する
- 告白を成功させるためにはタイミングが重要
「彼女の作り方」はこの4ステップつです。
一つひとつひとそれぞれ改善ポイントはありますが、この4つをしっかりやっていけば彼女はできるようになります。
それでは一つひとつ見ていきましょう。
彼女の作り方STEP1:男を磨く

出会ったとき、最初に相手の印象を決めるのは顔を含めた外見です。
第一印象はその後の人間関係に大きな影響を与えます。第一印象が悪いと後から挽回するのは大変です。
もしあなたが「外見なんてどうでもいい」とか「どうせイケメンじゃないからオシャレしてもしょうがない」なんて思っていたら一生彼女できません。
大丈夫です。イケメンではないとしても、服やヘアスタイルしだいでイケメンの雰囲気を出すことは可能です。
「彼女の作り方」第一ステップの「自分磨き」についてポイントについてご紹介します。
女性からみて「清潔感がある身だしなみ」必須
女性が第一印象で重視するのはよく言われる「清潔感」です。「彼女の作り方」がわからないとモテナイ男性が思っているより女性が求める「清潔感」は厳しいものがあります。
初対面で不潔な印象を与えてしまうと「生理的に無理」と判断されます。この「生理的に無理」と決められると次会うことさえ拒否されてしまいます。
「清潔感」というと非常に曖昧ですがまずは下記のことに注意しましょう。
これらは誰でも意識すればだせますので、次のことをチェックしてください。
- 髪が整っている(フケがない、寝ぐせがない、伸びすぎていない)
- キレイな肌(脂ぎっていない、カサカサに乾燥していない)
- 爪(伸びすぎていない、汚れていない)
- 髭の剃り残しがない
- 鼻毛が出ていない
- 体臭・口臭が気にならない
毎日のシャンプーやスキンケアで、清潔な髪や肌をキープできます。
定期的に美容院に行って女性ウケがいい清潔感あるヘアスタイルにしてもらうのもおすすめです。
またニオイにも注意が必要です。
最初に「くさい」と思われたら、恋愛対象外とみなされるかもしれません。
制汗剤で体臭をケアし、歯磨きやデンタルリンスで口臭ケアをしましょう。マウススプレーやフリスク等を持ち歩いておくと安心です。
男性の身だしなみについてまとめた記事です。手軽にできることばかりなのでチェックしてみましょう。
ダイエットや筋トレでカッコいい体づくり

彼女できない人のほとんどが体重多めです。太りすぎは女性から見て恋愛対象外となってしまのです。
女性に人気なのが細マッチョです。しかし鍛えすぎた体は苦手という女性もいますので、適度に鍛えるのがおすすめです。
引き締まった体型を手に入れるとオシャレも楽しくなります。筋肉が増えれば自分に自信が持てるようになり、女性の前でも堂々と振舞うことができるようになります。
そのことがモテにもつながります。
- 平均体重にする
- 筋肉を付ける
これだけで見た目が大きく違ってきます。自信がありそうにも見えてきます。
ファッションに気を使う
時代遅れのファッションや、くたびれた服を着ていると、女性に「一緒にいるのが恥ずかしい」と思われてしまいます。
何よりもファッショに気を使わない男=その他のことも気を使えないのでは、と思われます。
高級ブランド品や最先端ファッショを目指す必要ありません。シンプルで洗練された、自分の体系にあった服を着ましょう。
服選びに自信がない人は、オシャレな友達や店員さんにアドバイスしてもらうほうほうもあります
彼女の作り方として見た目の改善は重要なのです。
マインドチェンジをする
長年彼女がいないと、彼女の作り方以前に「自分なんて、異性から見たら魅力がない人間なんだ…」と思い込んでしまいがちですよね。
ただ自信がないと、本当はしっかりと持っているあなたの魅力が、うまく発揮されず、相手にも伝わりません。
身だしなみやファッション、ダイエットと、外見に磨きがかかったら、最後に男磨きすべきなのは「マインド」です。
自分のことを卑下してしまうと、自分自身では正当評価をしているだけと感じていても、「褒めて、フォローしてほしいのかな?」と思われ、面倒に思われてしまいがちです。
まだ関係が浅いのであれば、その手間を引き受けようとはなかなかならず、自然と疎遠になってしまいます。
また、「この商品には、〇〇と〇〇というデメリットがあって、〇〇が劣っています!でも、買ってください!」なんて売り込まれても、誰も買いませんよね。
恋愛も同じで、最初から悪い部分を見せられても、一緒になりたいとは思いません。
ネガティブな発言をついついしてしまう、自分に自信がない…という人はちょっとした意識からチェンジしてみましょう!
日頃から愚痴や不満を言わない、どんなに小さくてもいいので自分のことを褒める、など、些細なことでも構いません。
ちりも積もれば山となる、とあるように、日常の意識をすこし変えるだけで、段々とマインドチェンジが行われ、あなたの魅力が分かりやすくなっていきます。
このように彼女の作り方第一ステップの「男を磨く」は誰にでもできることばかりです。まずこの男磨きを怠っていては彼女は作れません。
彼女の作り方STEP2:出会いの数を増やす

男を磨いたら、「彼女の作り方」第二ステップは女性との出会いを増やしましょう。もちろん男磨と出会いの場にでることは同時に進めてもいいでしょう。
いろんな女性と出会うことで男が磨かれていくこともあります。
社会人になって女性と出会う機会がなくなったと、感じている人も多いでしょうが出会いを増やす方法はたくさんあります。
マッチングアプリ・婚活サイトを使う
今の時代は「出会う」ならマッチングアプリ・婚活サイトです。
たしかに数年前は職場に女性がいなかったり交友関係がせまいと「出会いがない」というのはありました。
しかし今はわずか数分で日本中・世界中の異性何万人以上と出会うことが可能です。
自分の希望の条件を入れれば写真付き見ることもできるのです。身近に「出会いがない」人はまずはマッチングアプリ・婚活サイト登録しましょう。
もちろんこのマッチングアプリ・婚活サイトも上手に利用するコツはあるんです。

友達に紹介してもらう
交友関係が広い友達がいるなら、彼女がほしいので紹介してほしいということを伝えておきましょう。
友達ならあなたの性格などもわかっているので、お似合いの相手を紹介してくれるかもしれません。
会ってガッカリということがないよう、自分の好みのタイプを伝えておくようにしましょう。
飲み会・合コンに参加する
「彼女の作り方」の昔からの代表的な方法として飲み会や合コンへの参加です。誘われたら積極的に参加しましょう。
面倒くさがって断っていると、出会いのチャンスを逃してしまいますし、誘われなくなってしまいます。
もし付き合いたいと思えるような女性と出会えなかったとしても、連絡先を交換しておけば次の合コンの機会が生まれるかもしれません。
女性とのコミュニケーション力を磨くこともできますので、飲み会・合コンには積極的に参加しましょう。
街コン・婚活パーティーに参加する
街コンや婚活パーティーなども「彼女の作り方」としておすすめの手法です。
街コンで出会ってそのまま2次会にというケースや、LINEを交換して後日デートの約束をするケースなどもありますので、女性との出会いを増やすことができます。
また初対面の人と打ち解けるのが苦手な人なら趣味コンがおすすめです。
アニメ好きや読書好きなど、同じ趣味の人が集まるので気が合う人が見つかりやすいでしょう。
散策しながら異性と交流するお散歩コンなど、楽しいイベントもありますので興味があるものを探してみてはいかがでしょうか。
彼女の作り方STEP3:デートをする – 好印象を与えるデートテクニック

「男を磨く」「出会いに積極的になる」ここまではちょっとの努力でき誰でもできることですし、このくらいはやらないといつまでたっても彼女ができません。
問題は、「男を磨く」「出会いに積極的になる」そのくらいのことはやってるよ!でもそっから先の「彼女の作り方」がわからない、それでも女性にモテないし彼女ができないんです!という人です。
そんな人は「正式交際に発展する前段階のデートの方法」が重要になってきます。
デートに誘う前にLINEなどで期待値を上げる
女性と知り合って連絡先を交換したらデートに誘います。
このタイミングは早すぎてもおそすぎても失敗します。
まずは安心感を持ってもらうためにもLINEなどで何度かやりとりして2人の距離を縮めておきましょう。
いきなりなれなれしい呼び方や話し方をすると嫌悪感を持つ女性もいますので、最初は丁寧語がおすすめです。だんだん打ち解けてきたら、いよいよデートに誘うタイミングです。
食べ物の話や、行ってみたいスポットの話題から自然にデートに誘さそいましょう。
話上手・聞き上手になる
「彼女の作り方」として話上手・聞き上手かは重要です。
彼女ができない男性は総じて話が下手です。つまらないか自己中心的か話さなすぎるか、のいずれかです。
いずれにしても「女性に主役になってもらう」ことを意識して会話を進行しましょう。
相手の女性が楽しくなる興味のある話ふったり、自分のことばかりにならず「聞き上手」になったり、ときどき気の利いた話を自分からしたり…と話し上手・聞き上手にならなければなりません。
紳士的な態度が女心をつかむ
デートのときのちょっとした仕草や態度で女性を喜ばせることができます。
たとえば次のようなレディファーストや紳士的な態度を心得ていると女性は嬉しくなります。
- 男性はさりげなく車道側を歩く
- エスカレーターは男性が下に
- エレベーターは扉をおさえて女性を先に
- お店では男性がドアを開ける
- お店では女性を奥の席に
- 店員さんには丁寧に接する
このようなことがさりげなくできたら、紳士的で素敵と思われるでしょう。
初回のデートはスマートに奢る
いつも会計は男性持ちであるべきだ、というわけではありませんが、「彼女の作り方」としては最初は印象が肝心なので初回のデートでは支払いは済ませておくのがベストでしょう。
また、奢り方も株を上げるためには注意したいポイント。
女性がお手洗いで席を外しているタイミングで済ませておくことができれば格好良く見えます。
また、相手に「申し訳ないな…」と過剰に思わせてしまわないように、「次はおすすめのカフェでごちそうしてね」「今日、本当に楽しかったから、そのお礼」などと、フォローの一言を添えられると、ますます素敵に映ります。
デート後のフォローも忘れずに

デートして別れたら、そこで終了ではありません。
彼女が帰宅した頃を見計らってLINEしておきましょう。
「家に着いた?今日は楽しかった。」という一言は、無事についたか心配する気持ちが伝わり、「今日デートのことを考えていてくれた」と女性を喜ばせます。
デート後のLINEで今日の話題に触れつつ「次は〇〇に行こうね」と次回の約束をしていきましょう。
彼女の作り方STEP4:告白をする 「彼女になって欲しい」成功させるコツ

何度かデートをしたら、告白です。
ときどき何度かデートしてそのままの進展できない人がいますが、彼女を作るためには「付き合ってほしい」と交際を申し込まなければなりません。
出会い方によって告白のタイミングはことなります。よく知っている相手なら早かったり、逆に数ヶ月とかかることもあります。
マッチングアプリや婚活サイト、婚活パーティーといって婚活サービスを利用しての場合だと3〜5回目のデートまでには正式に交際を申込みたいです。
期間としても2〜3ヶ月です。これより遅いと新鮮さも薄れ「他の男性にとられてしまう」可能性もあります。
逆に1,2回目のデートで告白してしまうと「よく知らない人」なので断られてしまうことも。
このように出会い方によってことなりますが、3〜5回目のデートまでには正式に交際を申込みたいです。
普段から「好き」ということは伝えておく
「彼女の作り方」として、告白して初めて「好き」という気持ちを伝えるのではなく、普段から「〇〇さんのそういうところ好きだな」といった感じで好意を持っていることを伝えておきましょう。
自分に好意を持っている人には好感を持つものです。相手が好意を持ってくれていることをわかっていて、それでもデートに応じるということは彼女も好意を抱いている可能性が高いでしょう。
普段から「好き」という言葉を使っておくことで相手にも意識してもらい、正式告白した際にスムーズに受け入れてもらえるようになるのです。
告白が成功しやすい時間帯を狙う
「今日こそは告白しよう」と意気込むと、落ち着かないので早く言いたくなるかもしれません。
しかしちょっと待ってください!告白が成功しやすいのは18~23時の時間帯です。
「夕食を終えてから」「夜景を見ながら」「別れ際に」など、夜の時間帯に告白してみましょう。
告白はロマンチックな場所で
告白するときは、ムードも大切です。
人が多く騒がしい場所や殺風景な場所よりも、ロマンチックな場所で告白しましょう。
夜景スポットや夜の海など、ロマンチックな場所に行けば、彼女も心の準備ができているかも?普段は冗談を言いがちな人でも、告白のときは彼女の目を見て真剣に思いを伝えましょう。
何度もデートをしているのになかなか告白してくれないと、女性は「私たちってどういう関係なのかな?」と不安になってしまいます。
告白するときは、はっきり「付き合ってください」と言いましょう。
【彼女の作り方】 最後にダメでも何度もチャレンジ
彼女の作り方がわからない男性向けの彼女の作り方をご紹介してきました。
いままで彼女作りで何も努力してこなかった男性は清潔感がある外見に整えて、出会いを増やすだけでも劇的に変わるでしょう。
デートまではできるもののそこから先の「正式交際」まで発展できない、というのはデートの仕方、告白のタイミングが間違っているのかも。
今回ご紹介した彼女の作り方の4つのステップを1つずつマスターしてみてください。彼女を作るには自信をつけて好きな彼女に告白するだけです。
そしてもし一度目ダメでも諦めず、別の女性を探して二度目、三度目をチャレンジしてください。
彼女作っている男性はみなさん諦めずチャレンジした方ばかりです。
ぜひがんばってください。
彼女作りにおすすめのマッチングアプリ2社
「結婚前提に真剣交際」ができる彼女探し向けマッチングアプリと、「まずは恋人から」向けのマッチングアプリをそれぞれ1社ずつご紹介しています。
婚活向けマッチングアプリ【Omiai】

婚活向けマッチングアプリおすすめ第1位はOmiaiです!
元々は恋活がメインのサービスではありましたが最近では真面目な出会い「婚活」目的の人も増え、婚活世代にも大人気です。
1.累計会員400万人以上の国内老舗アプリ
日本初のFacebook連携型マッチングアプリとして2012年にサービスをリリース。累計会員数は400万人(2019年7月末時点)、累計マッチング数は2,000万組以上と最大級
2.安心・安全・真面目な出会い
「真面目な出会い」以外を目的としたユーザーを徹底排除するよう24時間365日有人監視
3.マッチングする仕組みが充実
最大手アプリなのでマッチングするための仕組みだ多数あります。
恋活向けマッチングアプリ【with】

恋活マッチングアプリおすすめ第1位は恋愛・婚活アプリ「with(ウィズ)」です。
1.メンタリストDaigoさん監修のマッチングアプリ
通常のマッチングアプリと異なり「メンタリズムをベースとしたマッチング」が可能
2.マッチングする相手とは共通点が表示される
「○○さんとは『土日休み』『読書好き』『イヌ好き』が共通点」というのが一目瞭然なためコミュニケーションがスムーズ
3.『グループ』機能からマッチング
『カメラ好き』『ドライブが好き』『実はオタクです』といった様々なグループがあります。
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